- امروز : جمعه - ۱۵ فروردین - ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 4 April - 2025
نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر
https://www.aparat.com/v/con8o9h 🔴 برای اطلاع بیشتر لینک بالا را انتخاب کنید👆
از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد
🔴 از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد 👇 ✅ سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا ( خاصتا سرد) هست ✅ همچنین خیار، گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد ✅ برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا […]
خواص چای زعفران
💥 مصرف چای زعفران در شب می تواند سه کار مهم در بدن انجام دهد: 💠 ایجاد آرامش روانی و ذهنی 💠 صاف کردن پوست صورت 💠 روح بخشی و تنظیم کم خونی. ═━⊰🍃🌼🌺🌼🍃⊱━═
تاثیر خجالت کشیدن بر روی زندگی
۱٫ نمیتوانیم از خودمان دفاع کنیم ۲٫ وظایف و کارهای دیگران روی دوش ما می‌افتد ۳٫ باعث وابستگی به دیگران میشود ۴٫ باعث سوء استفاده دیگران از ما میشود ۵٫ دیگران به جای ما تصمیم می‌گیرند ۶٫ در مکان های جدید استرس میگیریم
چرا انرژی کم دارم؟
🔴 چرا انرژی کم دارم ؟ 🌀 استرس بیش از حد 🌀 کمبود خواب 🌀 رژیم غذایی ضعیف 🌀 خوردن نوشیدنی حاوی قند زیاد 🌀 اضافه وزن زیاد 🌀 بی تحرکی
نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر
ادامه نوشتهیادداشت ها پزشکان
آخرین مطالب
مواردی که خروپف را برطرف می‌کنند
🔴 مواردی که خروپف را بدتر می‌کنند 😴 💠 سیگار 💠 اضافه وزن 💠 قرص خواب 💠 به پشت خوابیدن 💠 بدون بالش خوابیدن 💠 خوابیدن با بینی کیپ 💠 ورزش و پرخوری قبل خواب 💠 گرم کردن بیش از اندازه اتاق ◚◚◚◚◚🦋◚◚◚◚◚
چرا همراه کباب، سماق مصرف کنیم؟
✅ چرا همراه کباب، سماق مصرف کنیم؟ 💠 سماق بدلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد از عملکرد ترکیبات سرطان زا که در قسمت های سوخته کباب ایجادمیشود، جلوگیری میکند ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮
سنجد و خواص آن
سنجد میوه ای بدون دور ریز: ✅ گوشتش گوشت می رویاند ✅ پوستش پوست را ترمیم می کند ✅ هسته اش استخوان را تقویت می کند
نوشابه و عوارض آن
⚜ گاز موجود در نوشابه باعث : 💠 پوکی استخوان ⚜ اسید فسفریک آن : 💠 موجب نرمی استخوان میشود ⚜ یک عدد نوشابه : 💠 به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است.
اگر بدخواب هستید، کاهو بخورید
اگر بدخواب هستید، کاهو بخورید ! 💠 کاهو سرشار از لاکتوکاریم است که یه خواب آور و آرامبخش طبیعی است، بهتر از هر قرص خوابیه 💠 کاهو ۳ برابر پرتقال ویتامین C داره و ۲ برابر هویج ویتامین A دارد همچنین یبوست رو کاهش میده و عملکرد دستگاه گوارش رو بهبود میبخشه ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 18
- برگهٔ بعد »
نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر
https://www.aparat.com/v/con8o9h 🔴 برای اطلاع بیشتر لینک بالا را انتخاب کنید👆
از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد
🔴 از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد 👇 ✅ سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا ( خاصتا سرد) هست ✅ همچنین خیار، گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد ✅ برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا […]
خواص چای زعفران
💥 مصرف چای زعفران در شب می تواند سه کار مهم در بدن انجام دهد: 💠 ایجاد آرامش روانی و ذهنی 💠 صاف کردن پوست صورت 💠 روح بخشی و تنظیم کم خونی. ═━⊰🍃🌼🌺🌼🍃⊱━═
رویداهای پزشکی
نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر
https://www.aparat.com/v/con8o9h 🔴 برای اطلاع بیشتر لینک بالا را انتخاب کنید👆
از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد
🔴 از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد 👇 ✅ سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا ( خاصتا سرد) هست ✅ همچنین خیار، گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد ✅ برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا […]
وبینارهای پزشکی
نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر
https://www.aparat.com/v/con8o9h 🔴 برای اطلاع بیشتر لینک بالا را انتخاب کنید👆
از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد
🔴 از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد 👇 ✅ سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا ( خاصتا سرد) هست ✅ همچنین خیار، گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد ✅ برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا […]
خواص چای زعفران
💥 مصرف چای زعفران در شب می تواند سه کار مهم در بدن انجام دهد: 💠 ایجاد آرامش روانی و ذهنی 💠 صاف کردن پوست صورت 💠 روح بخشی و تنظیم کم خونی. ═━⊰🍃🌼🌺🌼🍃⊱━═
تازه ترین تحقیقات پزشکی
نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر
https://www.aparat.com/v/con8o9h 🔴 برای اطلاع بیشتر لینک بالا را انتخاب کنید👆
گالری عکس
سردردهای خطرناک
اطلاع رسانی همایش های و رویداهای پزشکی
نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر
https://www.aparat.com/v/con8o9h 🔴 برای اطلاع بیشتر لینک بالا را انتخاب کنید👆
از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد
🔴 از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد 👇 ✅ سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا ( خاصتا سرد) هست ✅ همچنین خیار، گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد ✅ برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا […]
خواص چای زعفران
💥 مصرف چای زعفران در شب می تواند سه کار مهم در بدن انجام دهد: 💠 ایجاد آرامش روانی و ذهنی 💠 صاف کردن پوست صورت 💠 روح بخشی و تنظیم کم خونی. ═━⊰🍃🌼🌺🌼🍃⊱━═
تاثیر خجالت کشیدن بر روی زندگی
۱٫ نمیتوانیم از خودمان دفاع کنیم ۲٫ وظایف و کارهای دیگران روی دوش ما می‌افتد ۳٫ باعث وابستگی به دیگران میشود ۴٫ باعث سوء استفاده دیگران از ما میشود ۵٫ دیگران به جای ما تصمیم می‌گیرند ۶٫ در مکان های جدید استرس میگیریم
اخبار دانشگاه های علوم پزشکی ایران
نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر
https://www.aparat.com/v/con8o9h 🔴 برای اطلاع بیشتر لینک بالا را انتخاب کنید👆
از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد
🔴 از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد 👇 ✅ سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا ( خاصتا سرد) هست ✅ همچنین خیار، گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد ✅ برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا […]