نسخه آزمایشی

  • امروز : چهارشنبه - ۱ اسفند - ۱۴۰۳
  • برابر با : Wednesday - 19 February - 2025
نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر

نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر

https://www.aparat.com/v/con8o9h 🔴 برای اطلاع بیشتر لینک بالا را انتخاب کنید👆

از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد

از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد

🔴 از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد 👇 ✅ سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا ( خاصتا سرد) هست ✅ همچنین خیار، گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد ✅ برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا […]

خواص چای زعفران

خواص چای زعفران

💥 مصرف چای زعفران در شب می تواند سه کار مهم در بدن انجام دهد: 💠 ایجاد آرامش روانی و ذهنی 💠 صاف کردن پوست صورت 💠 روح بخشی و تنظیم کم خونی. ═━⊰🍃🌼🌺🌼🍃⊱━═

تاثیر خجالت کشیدن بر روی زندگی

تاثیر خجالت کشیدن بر روی زندگی

  ۱٫ نمیتوانیم از خودمان دفاع کنیم ۲٫ وظایف و کارهای دیگران روی دوش ما می‌افتد ۳٫ باعث وابستگی به دیگران می‌شود ۴٫ باعث سوء استفاده دیگران از ما می‌شود ۵٫ دیگران به جای ما تصمیم می‌گیرند ۶٫ در مکان های جدید استرس میگیریم

چرا انرژی کم دارم؟

چرا انرژی کم دارم؟

🔴 چرا انرژی کم دارم ؟ 🌀 استرس بیش از حد 🌀 کمبود خواب 🌀 رژیم غذایی ضعیف 🌀 خوردن نوشیدنی حاوی قند زیاد 🌀 اضافه ‎وزن زیاد 🌀 بی تحرکی

نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر

نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر

ادامه نوشته

آخرین مطالب

09آذر
روز جهانی ایدز

روز جهانی ایدز

https://www.aparat.com/v/zprof90 🔥ایدز🔥

05آذر
روغن پالم

روغن پالم

🔴 روغن پالم از درخت نخل گرفته میشود!   ⚜ بااینکه یک روغن گیاهیست بابدن سازگار نیست وسبب سکته و گرفتگی عروق میشود!   ⚜ این روغن درنوتلا،شکلات صبحانه، شیرپرچرب،روغن نباتی وسوخت اتومبیل وجود دارد!   ═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═

01آذر
کاهش فشار خون با ۵ دقیقه ورزش

کاهش فشار خون با ۵ دقیقه ورزش

یک مطالغه جدید نشان می‌دهد که حتی پنج دقیقه ورزش در روز می‌تواند فشارخون را بهبود ببخشد. این مظالعه بر اساس داده های ۱۵ هزار نفر نشان داد که فعالیت های فیزیکی حتی به مدت کوتاه مانند پیاده روی سریع می‌تواند تغییرات معنی داری در فشار خون ایجاد کند. این تغییرات می‌تواند به کاهش خطر […]

29آبان
شش کلید طلایی آرامش

شش کلید طلایی آرامش

🏖شش ﮐﻠﯿﺪ ﻃﻼﯾﯽ ﺁﺭﺍﻣﺶ ۱- ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﺎﺛﯿﺮﯼ ﺑﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ۲- ﻣﺮﺩﻡ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻣﺮﺍ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﻨﺪ. ۳- ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻟﻄﻔﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﺗﻮﻗﻌﯽﻧﺪﺍﺭﻡ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻟﻄﻒ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺣﻖ ﺍﻭ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻢ. ۴- ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻧﺎﺟﻮﺍﻧﻤﺮﺍﺩﻧﻪ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪﺗﻮﺳﻂ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻣﺠﺎﺯﺍﺕ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ ﻫﺮﭼﻨﺪ ﮐﻪ […]

26آبان
تعدادی از خواص سیب زمینی

تعدادی از خواص سیب زمینی

🔥تعدادی از خواص سیب زمینی : ✅ داراے فیبر قوے است ✅ غنے از ویتامین C، B6، مس، پتاسیم، منگنز و فیبر غذایی ✅ یک غذاے استثنایے مفید با ڪالرے ڪم ✅ ڪاهش استرس ✅ افزایش دهنده وزن و حجم عضلات

21آبان
عوارض رژیم های غیر اصولی

عوارض رژیم های غیر اصولی

✅رژیم های غیر علمی و خودسرانه که  این روزها بازارش داغه، عوارضی رو خواهد داشت😵‍💫 ،که تعدادی از این عوارض رو معرفی میکنیم🧐 : ⚜ شلی و افتادگی پوست ⚜ اختلالات عصبی،بروز افسردگی ⚜ پوکی استخوان ⚜ اختلال در هورمون ها ⚜ ریزش مو ⚜ پیری زود

18آبان
عوامل موثر بر آکنه

عوامل موثر بر آکنه

https://www.aparat.com/v/qmtmd66 👆چه عواملی موثر در بروز آکنه هستند؟!👆

علوم مغز و اعصابقلب و عروقزنان و زایمانروانپزشکی
نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر

نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر

https://www.aparat.com/v/con8o9h 🔴 برای اطلاع بیشتر لینک بالا را انتخاب کنید👆

از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد

از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد

🔴 از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد 👇 ✅ سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا ( خاصتا سرد) هست ✅ همچنین خیار، گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد ✅ برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا […]

خواص چای زعفران

خواص چای زعفران

💥 مصرف چای زعفران در شب می تواند سه کار مهم در بدن انجام دهد: 💠 ایجاد آرامش روانی و ذهنی 💠 صاف کردن پوست صورت 💠 روح بخشی و تنظیم کم خونی. ═━⊰🍃🌼🌺🌼🍃⊱━═

رویداهای پزشکی

25دی
نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر

نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر

https://www.aparat.com/v/con8o9h 🔴 برای اطلاع بیشتر لینک بالا را انتخاب کنید👆

25دی
از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد

از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد

🔴 از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد 👇 ✅ سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا ( خاصتا سرد) هست ✅ همچنین خیار، گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد ✅ برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا […]

وبینارهای پزشکی

25دی
نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر

نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر

https://www.aparat.com/v/con8o9h 🔴 برای اطلاع بیشتر لینک بالا را انتخاب کنید👆

از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد

از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد

🔴 از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد 👇 ✅ سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا ( خاصتا سرد) هست ✅ همچنین خیار، گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد ✅ برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا […]

خواص چای زعفران

خواص چای زعفران

💥 مصرف چای زعفران در شب می تواند سه کار مهم در بدن انجام دهد: 💠 ایجاد آرامش روانی و ذهنی 💠 صاف کردن پوست صورت 💠 روح بخشی و تنظیم کم خونی. ═━⊰🍃🌼🌺🌼🍃⊱━═

گالری عکس

1 سال قبل

1 سال قبل

1 سال قبل

اطلاع رسانی همایش های و رویداهای پزشکی

25دی
نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر

نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر

https://www.aparat.com/v/con8o9h 🔴 برای اطلاع بیشتر لینک بالا را انتخاب کنید👆

25دی
از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد

از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد

🔴 از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد 👇 ✅ سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا ( خاصتا سرد) هست ✅ همچنین خیار، گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد ✅ برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا […]

19دی
خواص چای زعفران

خواص چای زعفران

💥 مصرف چای زعفران در شب می تواند سه کار مهم در بدن انجام دهد: 💠 ایجاد آرامش روانی و ذهنی 💠 صاف کردن پوست صورت 💠 روح بخشی و تنظیم کم خونی. ═━⊰🍃🌼🌺🌼🍃⊱━═

19دی
تاثیر خجالت کشیدن بر روی زندگی

تاثیر خجالت کشیدن بر روی زندگی

  ۱٫ نمیتوانیم از خودمان دفاع کنیم ۲٫ وظایف و کارهای دیگران روی دوش ما می‌افتد ۳٫ باعث وابستگی به دیگران می‌شود ۴٫ باعث سوء استفاده دیگران از ما می‌شود ۵٫ دیگران به جای ما تصمیم می‌گیرند ۶٫ در مکان های جدید استرس میگیریم

گالری فیلم

خدمات پزشکی در اربعین

15 شهریور 1402 - 10:26

خدمات پزشکی در اربعین

10:23 15 شهریور 1402

روز داروساز

11:38 05 شهریور 1402

19:41 28 مرداد 1402
مصاحبه با رئیس انجمن قلب و عروق ایران

مصاحبه با رئیس انجمن قلب و عروق ایران

0:43 13 اردیبهشت 1401

اخبار دانشگاه های علوم پزشکی ایران

25دی
نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر

نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر

https://www.aparat.com/v/con8o9h 🔴 برای اطلاع بیشتر لینک بالا را انتخاب کنید👆

25دی
از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد

از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد

🔴 از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد 👇 ✅ سردی خوری زیاد؛ مثل دوغ و ماست و آب و مایعات وسط غذا ( خاصتا سرد) هست ✅ همچنین خیار، گوجه، سالاد و ترشیجات نیز برای معده های سرد و ضعیف مناسب نمی باشد ✅ برای درمان، بهتر است پرهیزات بالا […]