🔴 مواردی که خروپف را بدتر میکنند 😴
💠 سیگار
💠 اضافه وزن
💠 قرص خواب
💠 به پشت خوابیدن
💠 بدون بالش خوابیدن
💠 خوابیدن با بینی کیپ
💠 ورزش و پرخوری قبل خواب
💠 گرم کردن بیش از اندازه اتاق
◚◚◚◚◚🦋◚◚◚◚◚
🔴 مواردی که خروپف را بدتر میکنند 😴 💠 سیگار 💠 اضافه وزن 💠 قرص خواب 💠 به پشت خوابیدن 💠 بدون بالش خوابیدن 💠 خوابیدن با بینی کیپ 💠 ورزش و پرخوری قبل خواب 💠 گرم کردن بیش از اندازه اتاق ◚◚◚◚◚🦋◚◚◚◚◚
🔴 مواردی که خروپف را بدتر میکنند 😴
💠 سیگار
💠 اضافه وزن
💠 قرص خواب
💠 به پشت خوابیدن
💠 بدون بالش خوابیدن
💠 خوابیدن با بینی کیپ
💠 ورزش و پرخوری قبل خواب
💠 گرم کردن بیش از اندازه اتاق
◚◚◚◚◚🦋◚◚◚◚◚