- امروز : پنج شنبه - ۱۴ فروردین - ۱۴۰۴
- برابر با : Thursday - 3 April - 2025
فایده
خواص چای زعفران
💥 مصرف چای زعفران در شب می تواند سه کار مهم در بدن انجام دهد: 💠 ایجاد آرامش روانی و ذهنی 💠 صاف کردن پوست صورت 💠 روح بخشی و تنظیم کم خونی. ═━⊰🍃🌼🌺🌼🍃⊱━═
خواص ماهی
🐟 خواص ماهی 💥 کاهش روند پیری 💥 افزایش تمرکز وحافظه 💥 تامین ویتامین D 💠 حداقل هفته ای ۱ وعده ماهی مصرف کنید 💠 جایگزین های ماهی : ✅ زیتون یا روغن زیتون ✅ آجیل ✅ آووکادو
خواص شوید خشک با ماست
✅ خواص شوید خشک با ماست 👇 💠 شوید خشک با ماست را می‌توانید در روز حداقل یکبار مصرف کنید. این ترکیب تاثیر بسیار عالی در کاهش چربی خون دارد. 💠 همچنین وجود کمی سیر در آن باعث کاهش فشار خون نیز میشود که به بیماران دیابتی توصیه می‌کنیم. ═🍃🌺🍃═
فواید ارده
🔶 با شروع سرما مصرف ارده توصیه میشه، البته به مقدار محدود ،در این پست به برخی از خواص ارده میپردازیم ⚜ کاهش کلسترول ⚜ تقویت هوش ⚜ انرژی زا ⚜ درمان اختلالات کبد ⚜ درمان بیماری رحم ⚜ نرم کننده سینه ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮
نعناع گیاه معجزه آسا!
#طب_ایرانی #نکات_اموزشی. 🔴 نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است ! 💠 این گیاه به تسریع گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی […]
فواید شیر برای مردان
تحقیقات زیادی وجود دارد مبنی بر اینکه مصرف شیر و لبنیات، خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش میدهد.🍶 مردانی که بیشتر از دیگران شیر مصرف میکنند کمتر دچار حملات قلبی میشوند.
خواص انجیر خشک
✅انجیر خشک،باعث بهبود رشد موها و جلوگیری از ریزش مو میشود. ✅دارای خواص ضد میکروبی ست که از ایجاد عفونت های باکتریایی پوست جلوگیری میکند. ✅سیستم ایمنی طبیعی بدن را تقویت میکند. ✅برای درمان یبوست و تسکین مشکلات روده یکی از بهترین میوه هاست. انجیر و انجیر خشک مملو از فیبر است که میتواند کنترل […]
