♦حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید میکند❗
✅ چرا همراه کباب، سماق مصرف کنیم؟ 💠 سماق بدلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد از عملکرد ترکیبات سرطان زا که در قسمت های سوخته کباب ایجادمیشود، جلوگیری میکند ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮
چهار دلیل برای اینکه همیشه گرسنه هستید🍴 گرسنگی معمولا دو ساعت بعد از آخرین وعده غذایی که خوردهاید آغاز میشود. در واقع پس از این مدت است که شما علائم فیزیکی گرسنگی را احساس میکنید؛ دلتان ضعف رفته و انرژیتان کاهش مییابد. همچنین شاید کمی احساس بی حالی کنید و حتی عصبانی شوید. مواردی که […]