بایگانی‌های تغذیه - روشنا مدیکال

تغذیه

26آبان

تعدادی از خواص سیب زمینی

🔥تعدادی از خواص سیب زمینی : ✅ داراے فیبر قوے است ✅ غنے از ویتامین C، B6، مس، پتاسیم، منگنز و فیبر غذایی ✅ یک غذاے استثنایے مفید با ڪالرے ڪم ✅ ڪاهش استرس ✅ افزایش دهنده وزن و حجم عضلات

01آبان

🔶 آیا میدانستید هر بلور سماق دارای سی هزار اتم است که هر اتم باعث ساخت گلبول قرمز خونی می‌شود. 🔶 آیا میدانستید رنگ قرمز سوخته سماق از وجود دازیتنینوزن است که باعث از بین بردن هر نوع سلول سرطانی می‌شود. 🔶 آیا میدانستید مصرف سماق با غذا باعث جلوگیری از جذب چربی ها می‌شود. […]

30مهر

برای چی حالت خوب نیست؟

https://www.aparat.com/v/nkfcl53 کلیپ بالا را تماشا کنید!

31مرداد

چهار دلیل برای اینکه همیشه گرسنه هستید

چهار دلیل برای اینکه همیشه گرسنه هستید🍴 گرسنگی معمولا دو ساعت بعد از آخرین وعده غذایی که خورده‌اید آغاز میشود. در واقع پس از این مدت است که شما علائم فیزیکی گرسنگی را احساس می‌کنید؛ دلتان ضعف رفته و انرژی‌تان کاهش می‌یابد. همچنین شاید کمی احساس بی حالی کنید و حتی عصبانی شوید. مواردی که […]

نسخه آزمایشی

تازه ترین اخبار پزشکی

تغذیه

یادداشت ها

کاهش فشار خون با ۵ دقیقه ورزش

شش کلید طلایی آرامش

تعدادی از خواص سیب زمینی

تایم لاین

اخبار مهم

تازه های علوم مغز و اعصاب

کاهش فشار خون با ۵ دقیقه ورزش

شش کلید طلایی آرامش

تعدادی از خواص سیب زمینی

روز جهانی دیابت

عوارض رژیم های غیر اصولی

آخرین اخبار علوم پزشکی