برای چی حالت خوب نیست؟ مواردی که خروپف را برطرف میکنند چرا همراه کباب، سماق مصرف کنیم؟ روز جهانی غذا روز جهانی نابینایان سنجد و خواص آن نوشابه و عوارض آن اگر بدخواب هستید، کاهو بخورید
🔴 مواردی که خروپف را بدتر میکنند 😴 💠 سیگار 💠 اضافه وزن 💠 قرص خواب 💠 به پشت خوابیدن 💠 بدون بالش خوابیدن 💠 خوابیدن با بینی کیپ 💠 ورزش و پرخوری قبل خواب 💠 گرم کردن بیش از اندازه اتاق ◚◚◚◚◚🦋◚◚◚◚◚