نسخه آزمایشی

  • امروز : پنج شنبه - ۱ آذر - ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 21 November - 2024

بایگانی‌های اخبار - صفحه 6 از 16 - روشنا مدیکال

01آذر
کاهش فشار خون با ۵ دقیقه ورزش

کاهش فشار خون با ۵ دقیقه ورزش

یک مطالغه جدید نشان می‌دهد که حتی پنج دقیقه ورزش در روز می‌تواند فشارخون را بهبود ببخشد. این مظالعه بر اساس داده های ۱۵ هزار نفر نشان داد که فعالیت های فیزیکی حتی به مدت کوتاه مانند پیاده روی سریع می‌تواند تغییرات معنی داری در فشار خون ایجاد کند. این تغییرات می‌تواند به کاهش خطر […]

20مرداد
خواص بادام درختی

خواص بادام درختی

🍃خواص بادام درختی: تقویت مغز پیشگیری از آلزایمر بهبود افسردگی و نوسانات خلق و خو تنظیم قائدگی ضد التهاب مفاصل افزایش قوای جنسی استحکام استخوان ها

19مرداد
دلیل ایجاد جوش و آکنه چیست؟!

دلیل ایجاد جوش و آکنه چیست؟!

  https://www.aparat.com/v/ivd8r0f دلیل ایجاد جوش و آکنه چیست؟!💆

18مرداد
غذایی که باعث رشد مو می‌شود

غذایی که باعث رشد مو می‌شود

غذایی که باعث رشد مو می‌شود💆

15مرداد
آبشار الاشور مازندران

آبشار الاشور مازندران

https://www.aparat.com/v/jgrq8ux آبشار زیبای الاشور مازندران🌊

14مرداد
معجزه شکر

معجزه شکر

معجزه‌ای به نام شکر💚 اگر تو کوهِ مشکلات هم هستی، عینک بدبینی تو بذار کنار، عینک حقیقت تو بزن یه چیزی پیدا کن برای شکر کردن، یه چیزی هست بالاخره، نمیشه که نباشه، وقتی شکر کنی خدا بلافاصله نعمتهارو زیاد میکنه💐   دو تکنیک هست که در مراکز روانشناسی در کشورهای غربی ازش استفاده میکنن […]

09مرداد
گرمازدگی

گرمازدگی

گرمازدگی🔥 🔹در هوای گرم، کمتر چای و قهوه بخورید. 🔹️گرمازدگی یک اورژانس پزشکی است و  زمانی رخ می‌دهد که بدن دیگر نمی تواند خود را خنک کند. 🔹️نوشیدنی‌های حاوی کافئین به دلیل اینکه دفع آب را از طریق افزایش ادرار زیاد می‌کنند، منجر به افزایش احتمال گرمازدگی می‌شوند؛ بنابراین مصرف این نوشیدنی‌ها را محدود کنید. […]

07مرداد
نعناع گیاه معجزه آسا!

نعناع گیاه معجزه آسا!

#طب_ایرانی #نکات_اموزشی. 🔴 نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است ! 💠 این گیاه به تسریع گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی […]