نسخه آزمایشی

  • امروز : شنبه - ۳ آذر - ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 23 November - 2024

بایگانی‌های اخبار - صفحه 5 از 16 - روشنا مدیکال

01آذر
کاهش فشار خون با ۵ دقیقه ورزش

کاهش فشار خون با ۵ دقیقه ورزش

یک مطالغه جدید نشان می‌دهد که حتی پنج دقیقه ورزش در روز می‌تواند فشارخون را بهبود ببخشد. این مظالعه بر اساس داده های ۱۵ هزار نفر نشان داد که فعالیت های فیزیکی حتی به مدت کوتاه مانند پیاده روی سریع می‌تواند تغییرات معنی داری در فشار خون ایجاد کند. این تغییرات می‌تواند به کاهش خطر […]

03شهریور
اربعین حسینی

اربعین حسینی

اربعین حسینی تسلیت باد🖤

01شهریور
روز پزشک مبارک باد

روز پزشک مبارک باد

سه اصل را اگر مراعات کنید آسایش بر شما فزون خواهد شد: به وقت خوشحالی قول ندهید به وقت خشم پاسخ ندهید هنگام غم تصمیم نگیرید

31مرداد
چهار دلیل برای اینکه همیشه گرسنه هستید

چهار دلیل برای اینکه همیشه گرسنه هستید

چهار دلیل برای اینکه همیشه گرسنه هستید🍴 گرسنگی معمولا دو ساعت بعد از آخرین وعده غذایی که خورده‌اید آغاز میشود. در واقع پس از این مدت است که شما علائم فیزیکی گرسنگی را احساس می‌کنید؛ دلتان ضعف رفته و انرژی‌تان کاهش می‌یابد. همچنین شاید کمی احساس بی حالی کنید و حتی عصبانی شوید. مواردی که […]

26مرداد
جمعه های دلتنگی

جمعه های دلتنگی

  جانا ز فراق تو این محنت جان تا کی.. دل در غم عشق تو رسوای جهان تا کی چون جان و دلم خون شد در درد فراق تو بر بوی وصال تو دل بر سر جان تا کی🌱

22مرداد
روانشناسی

روانشناسی

تاثیر کلمات در سختی و آسانی زندگی 🕊🌹🕊