🔶 با شروع سرما مصرف ارده توصیه میشه، البته به مقدار محدود ،در این پست به برخی از خواص ارده میپردازیم ⚜ کاهش کلسترول ⚜ تقویت هوش ⚜ انرژی زا ⚜ درمان اختلالات کبد ⚜ درمان بیماری رحم ⚜ نرم کننده سینه ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮
🔴 فواید چرت زدن : 💠 تقویت حافظه 💠 ریلکس بدن 💠 افزایش خلاقیت 💠 افزایش ایمنی 💠 کاهش وزن 💠 کاهش استرس 💠 بهبود سلامت قلب 💠 بهبود سطح هورمون تستوسترون ••••••••••••❈❂🌿🌼🌿❂❈••••••••••••
https://www.aparat.com/v/llgv8to درباره مراقبت های بعد از عمل آپاندیس بیشتر بدانید!
♦حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید میکند❗
✅ معجزه چای زعفران خصوصا در زمان ناشتا: ⚜ نشاط آور ⚜ ادرار آور ⚜ خنده آور ⚜ خِلط آور ⚜ آرام بخش ⚜ پاکسازی کبد ⚜ استحکام دندان ⚜ تسکین آسم،ضدسرفه
🔴 طبق پژوهش ها یکی از موثرترین کارها برای کنترل اضطراب راه رفتنه! ژاپنی ها در این زمینه تحقیقات بیشماری کردن و بهش لقب «جنگل درمانی» دادن. یعنی راه رفتن در طبیعت، شهر یا هر جای دیگه که باعث کم کردن سطح اضطراب و احساسات ناخوشایند در ما میشه و دلیلشم اینه که وقتی راه […]
🔶 آیا میدانستید هر بلور سماق دارای سی هزار اتم است که هر اتم باعث ساخت گلبول قرمز خونی میشود. 🔶 آیا میدانستید رنگ قرمز سوخته سماق از وجود دازیتنینوزن است که باعث از بین بردن هر نوع سلول سرطانی میشود. 🔶 آیا میدانستید مصرف سماق با غذا باعث جلوگیری از جذب چربی ها میشود. […]