✅انجیر خشک،باعث بهبود رشد موها و جلوگیری از ریزش مو میشود.
✅دارای خواص ضد میکروبی ست که از ایجاد عفونت های باکتریایی پوست جلوگیری میکند.
✅سیستم ایمنی طبیعی بدن را تقویت میکند.
✅برای درمان یبوست و تسکین مشکلات روده یکی از بهترین میوه هاست.
انجیر و انجیر خشک مملو از فیبر است که میتواند کنترل قند خون را بهبود ببخشد.
به اینصورت که با کاهش سطح گلوکز خون ، افزایش پاسخ انسولین در بدن را موجب میشود.🩸
انجیر تازه با انجیر خشک یکی از مواد غذایی مفید در دوران بارداری است.
همچنین دارای خواص ضد التهابی ، ضد سرطانی و غیره است و باعث پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت نیز میشود.🫀
انجیر خشک، مانع جدی برای ابتلا به بیماری آلزایمر نیز هست.
یک فنجان انجیر خشک تقریبا میتواند یک چهارم نیاز روزانه ی بدن را به کلسیم تامین کند.
از دیگر خواص انجیر خشک، وجود فیبر در آن است که باعث لاغری، از طریق افزایش حس سیری و از بین رفتن حس گرسنگی میشود .
این همه فایده از انجیر خشک گفته شد؛ این خشکبار شیرین و پر انرژی توانایی مبارزه با سل و کاهش تب نیز داره.💪
از دیگر فواید این میوه، غنی از آهن بودن آن است که میتواند برای تقویت اسپرم ها هم بسیار مفید باشد.
