https://aparat.com/v/h0kiq خیلی وقتا ممکنه ماها به اضطراب دچار شده باشیم. اما از کجا به بعد این موضوع نگران کننده میشه؟ از اونجایی که این اضطراب تبدیل به وسواس بشه! حالا مرز اضطراب و وسواس رو از کجا باید تشخیص بدیم و چطور میتونیم به بهبود این دو مورد در خودمون کمک کنیم؟؟ برای جواب […]
خیلی وقتا ممکنه ماها به اضطراب دچار شده باشیم. اما از کجا به بعد این موضوع نگران کننده میشه؟
از اونجایی که این اضطراب تبدیل به وسواس بشه!
حالا مرز اضطراب و وسواس رو از کجا باید تشخیص بدیم و چطور میتونیم به بهبود این دو مورد در خودمون کمک کنیم؟؟
برای جواب این سوالات لینک بالا رو بزن👆
