نسخه آزمایشی

  • امروز : سه شنبه - ۱۸ دی - ۱۴۰۳
  • برابر با : Tuesday - 7 January - 2025

ماهی

13دی
خواص ماهی

خواص ماهی

🐟 خواص ماهی 💥 کاهش روند پیری 💥 افزایش تمرکز وحافظه 💥 تامین ویتامین D 💠 حداقل هفته ای ۱ وعده ماهی مصرف کنید 💠 جایگزین های ماهی : ✅ زیتون یا روغن زیتون ✅ آجیل ✅ آووکادو