نسخه آزمایشی

  • امروز : جمعه - ۱۸ آبان - ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 8 November - 2024

سبک زندگی سالم

15آبان
فواید چرت زدن

فواید چرت زدن

🔴 فواید چرت زدن :   💠 تقویت حافظه 💠 ریلکس بدن 💠 افزایش خلاقیت 💠 افزایش ایمنی 💠 کاهش وزن 💠 کاهش استرس 💠 بهبود سلامت قلب 💠 بهبود سطح هورمون تستوسترون   ••••••••••••❈❂🌿🌼🌿❂❈••••••••••••

10آبان
حذف وعده صبحانه و عوارض آن

حذف وعده صبحانه و عوارض آن

  ♦حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیان‌باری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید میکند❗

01آبان

چند خاصیت باورنکردنی سماق

🔶 آیا میدانستید هر بلور سماق دارای سی هزار اتم است که هر اتم باعث ساخت گلبول قرمز خونی می‌شود. 🔶 آیا میدانستید رنگ قرمز سوخته سماق از وجود دازیتنینوزن است که باعث از بین بردن هر نوع سلول سرطانی می‌شود. 🔶 آیا میدانستید مصرف سماق با غذا باعث جلوگیری از جذب چربی ها می‌شود. […]

30مهر
برای چی حالت خوب نیست؟

برای چی حالت خوب نیست؟

  https://www.aparat.com/v/nkfcl53 کلیپ بالا را تماشا کنید!

29مهر
مواردی که خروپف را برطرف می‌کنند

مواردی که خروپف را برطرف می‌کنند

  🔴 مواردی که خروپف را بدتر می‌کنند 😴 💠 سیگار 💠 اضافه وزن 💠 قرص خواب 💠 به پشت خوابیدن 💠 بدون بالش خوابیدن 💠 خوابیدن با بینی کیپ 💠 ورزش و پرخوری قبل خواب 💠 گرم کردن بیش از اندازه اتاق ◚◚◚◚◚🦋◚◚◚◚◚  

25مهر
چرا همراه کباب، سماق مصرف کنیم؟

چرا همراه کباب، سماق مصرف کنیم؟

✅ چرا همراه کباب، سماق مصرف کنیم؟ 💠 سماق بدلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد از عملکرد ترکیبات سرطان زا که در قسمت های سوخته کباب ایجادمیشود، جلوگیری میکند ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮