نکاتی درباره مراقبت از دیسک کمر از علل مشکلات معده که در راس سردی معده می باشد ۶ تفکر منفی که باید از آن اجتناب کنید! خواص چای زعفران تاثیر خجالت کشیدن بر روی زندگی چرا انرژی کم دارم؟ نکاتی درباره صبحانه چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت میکنند؟
✅ سه راه برای کاهش خستگی چشم 🌀 کاهش مصرف غذاهای شور و ترش 🌀 استراحت بین روز حدود ۳۰ دقیقه 🌀 مصرف مخلوط آب هویج و سیب 🕊🌹🕊 #طب_ایرانی #نکات_اموزشی