نسخه آزمایشی

  • امروز : دوشنبه - ۱۲ آذر - ۱۴۰۳
  • برابر با : Monday - 2 December - 2024
5

چهار دلیل برای اینکه همیشه گرسنه هستید

  • کد خبر : 1392
  • 31 مرداد 1403 - 17:57
چهار دلیل برای اینکه همیشه گرسنه هستید

چهار دلیل برای اینکه همیشه گرسنه هستید🍴 گرسنگی معمولا دو ساعت بعد از آخرین وعده غذایی که خورده‌اید آغاز میشود. در واقع پس از این مدت است که شما علائم فیزیکی گرسنگی را احساس می‌کنید؛ دلتان ضعف رفته و انرژی‌تان کاهش می‌یابد. همچنین شاید کمی احساس بی حالی کنید و حتی عصبانی شوید. مواردی که […]

چهار دلیل برای اینکه همیشه گرسنه هستید🍴

گرسنگی معمولا دو ساعت بعد از آخرین وعده غذایی که خورده‌اید آغاز میشود. در واقع پس از این مدت است که شما علائم فیزیکی گرسنگی را احساس می‌کنید؛ دلتان ضعف رفته و انرژی‌تان کاهش می‌یابد. همچنین شاید کمی احساس بی حالی کنید و حتی عصبانی شوید.

مواردی که سبب بروز حس گرسنگی می‌شوند را خواهید خواند:

🔶 خوب نمی‌خوابید

🔶 رژیم غذایی تان کم فیبر است

🔶 استرس دارید

🔶 پروتئین کافی نمی‌خورید

لینک کوتاه : https://roshanamedical.ir/?p=1392

نوشته های مشابه

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.